Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte de notre intérieur ! Voici mon tout premier article sur l’aménagement de notre appartement après à peine 3 mois dedans. J’attendais ce moment avec impatience pour vous présenter une partie de notre mobilier écologique, naturellement indispensable dans notre quotidien ; celui qui nous permet de dormir sur nos deux oreilles et de travailler dans un endroit sain.

Mais d’abord, parlons de la pollution de l’air dans nos maisons…

On parle beaucoup de pollution extérieure. Nous sommes tous concernés par la contamination des rivières et des océans, la pollution de l’air des villes, mais s’est-on déjà posé des questions sur la qualité de l’air dans notre intérieur ?  Et si on regardait de plus près sur ce qui se passe dans nos foyers ?

Nous passons plus de 80% de notre temps entre 4 murs. Ce que nous ne soupçonnons pas c’est que l’air intérieur est en moyenne 8 fois plus polluée qu’à l’extérieur. En plus de cet air impur extérieur qui s’immisce inévitablement dans nos maisons, la pollution domestique passe aussi par les matériaux de construction, le choix de la décoration (peintures et bibelots) et de l’ameublement mais également par nos activités quotidiennes (produits de ménage, cosmétiques, tabagisme, bricolage, vaporisateur d’ambiance, bougies et encens…). Toute cette pollution invisible et souvent inodore, à l’origine de nombreuses allergies, est aussi connue sous l’acronyme COV : Composés Organiques Volatiles. Ces composants chimiques que nous inhalons sont de potentiels perturbateurs endocriniens. A titre d’exemple, il y a le phtalate et siloxane que l’on retrouve dans nos cosmétiques ou encore ces substances intitulées “retardateurs de flammes” que les fabricants appliquent sur les produits en matière synthétiques (comme ce bon vieux polyestère, fabriqués à base de pétrole et facilement inflammables). Quels sont ces objets ? Nos canapés, coussins, rideaux, les peluches des enfants, notre plaid doux et soyeux qui nous tient chaud en hiver, etc, etc…

Bien qu’il reste difficile de tout contrôler et même de supprimer tout le mauvais (à moins de pouvoir créer sa propre maison écologique-autonome ou carrément vivre dans une cabane au fin fond de la forêt), nous pouvons commencer par améliorer la qualité de notre air intérieur en :
1) désencombrant notre logis,
2) en adoptant des produits d’entretien et cosmétiques aux ingrédients naturels,
3) en choisissant du mobilier écologique et naturel comme celui proposé par Europe & Nature !

Nous avons connu l’entreprise familiale fin 2017, lorsque nous vivions à Lisbonne et cherchions à nous y installer (dans cet article je vous explique les raisons pour lesquelles nous ne sommes finalement pas restés). Il fallait laisser du temps au temps. Et au début de cet été 2019, nous avons rencontré Christine, la co-fondatrice, autour d’un déjeuner. Elle nous a partagé toutes ses connaissances autour du sujet et expliqué avec passion sa mission de démocratiser le mobilier écolo-beau tout en contribuant à l’amélioration de l’environnement, en valorisant les savoir-faire locaux, et en nous offrant de la qualité et de l’intemporalité plutôt que du bon marché et des tendances. Sur Bloomers.eco, nous ne pouvions qu’adhérer à leur philosophie et c’est pour toutes ces raisons que nous tenions tant à vous présenter cette marque !

5 raisons de choisir le mobilier écologique d’Europe & Nature

Qu’ils soient la création d’Europe & Nature ou une sélection auprès de petites entreprises européennes, les meubles et objets de décoration disponibles sur E&N respectent un cahier des charges aux exigences écologiques et éthiques, nous garantissant ainsi :

1.  des matériaux authentiquement naturels comme le bois majoritairement non-vernis, des tissus en lin ou coton biologique et donc zéro fibre synthétique.

2. des matériaux biodégradables et/ou facilement recyclables

3. des matériaux principalement européens et une fabrication d’origine Européenne qui fait vivre les savoir-faire industriels, maintient l’emploi local tout en garantissant un salaire juste (Bon à savoir : les meubles venus de l’autre bout du monde sont inévitablement aspergés de produits chimiques afin d’éviter moisissures lors du transport)

4. la transparence & traçabilité des produits grâce à des productions contrôlées et de proximité (les gérants se déplacent régulièrement dans les usines) et des logistiques propres

5. des produits nobles et intemporels de qualité à des prix justes et abordables

Pour commencer cette présentation, je vous emmène dans notre chambre et notre bureau à la découverte de notre mobilier en bois naturel et de fabrication européenne, disponibles sur Europe & Nature.

Dans notre chambre

Le sommier everlasting (160×190/200)

J’adore le principe de ce lit évolutif. Grâce à son système de caissons encastrables, il se transforme en lit de 90140 ou 160 selon vos besoins et votre espace. Vous pouvez par exemple partir sur un lit de 90 puis l’agrandir au fil des années en rajoutant simplement les lattes nécessaires, sans la nécessité de changer de sommier ! Génial, cette solution durable et modulable, non ?! Une autre caractéristique pratique du sommier que j’apprécie beaucoup : sa structure qui empêche le matelas de glisser sur les côtés. Et en plus d’être évolutif et fonctionnel, ce sommier est éco-responsable : 100% bois massif non-vernis (évitons d’inhaler des COV lié à la couche de vernis lorsque nous dormons), en Pin Sylvestre d’Estonie, fabriqué en Estonie, sans métal (zéro vis/clou) ce qui le rend facilement recyclable et entièrement biodégradable.  Une invention Europe & Nature. En stories sur Instagram, je vous montre le montage de notre lit en vidéo !

Le matelas en latex naturel, coton bio & laine (160×200)

Au cours de notre vie, nous passerons plus de 25 ans à dormir alors autant dormir sur des matières respectueuses de votre santé ! Nous sommes partis sur un matelas en mousse de latex naturel (matière première en provenance de Malaisie) fabriquée en Belgique. La housse est en coton bio et de fabrication polonaise. Il est renforcé de chaque côté par de fines couches de laine mélangée à du coton pour un matelas moyennement ferme. Ce degré de fermeté était le compromis idéal entre nos deux styles de couchage ; Julian préfère les matelas bien durs car il dort plus facilement sur le dos et pour ma part, le côté légèrement souple me permet de dormir confortablement sur le côté. Et nous en sommes ravis !

La couette en coton bio toute l’année

Depuis cet été, cette couette 100% coton biologique (extérieur, coton du Pakistan & garnissage, coton du Burkina Faso – certifié GOTS & Ökotex) fabriqué en Slovénie, m’accompagne dans mon sommeil. Même par de fortes chaleurs, je ressens le besoin de me couvrir la nuit. Grâce à son grammage et sa matière naturelle qui laisse respirer la peau et permet l’auto-régulation de la température du corps (contrairement aux couettes synthétiques non respirantes), cette couette est adaptée pour toutes les saisons. Je n’ai pas encore eu l’occasion de la tester en hiver alors je reviendrai vers vous à ce moment là pour vous donner mes retours.

Nos oreillers à graines épeautre & millet

Je ne connaissais pas l’existence d’oreillers à base de graines (juste le petit boudin que l’on réchauffe au micro-ondes pour décontracter la nuque). A vrai dire, je ne m’étais jamais vraiment penchée sur le sujet. Tout ce que je peux vous dire c’est que je n’avais jamais trouvé chaussure à mon pied, enfin devrais-je dire, oreiller à ma tête. J’ai dormi sur des oreillers en matière synthétique (le pire !), en coton, à plumes, en latex mémoire de forme… Une seule constatation : tous les matins, je me réveillais avec les épaules crispées et la nuque cassée. Jusqu’au jour où j’ai testé l’oreiller à graines ! Essayer un tel oreiller est une toute autre expérience. Il faut l’apprivoisé, laisser le temps à son corps de s’habituer à ce nouveau style de couchage pour en découvrir et en apprécier les avantages. Et au delà du confort physique, choisir un oreiller garni de balles de millet ou d’écorces d’épeautre constitue un acte éco-responsable par excellence pour ces 3 raisons :
La proximité : le millet et l’épeautre sont cultivées en Allemagne.
Chaque partie sa fonction : la graine bio nous nourrit et les balles/écorces sont récupérées pour nous aider à bien dormir.
Compostable : redonner à la terre ce qu’elle nous a offert en compostant nos balles/écorces. Ainsi, la boucle est bouclée avec respect.

Comment choisir son type de graines selon sa façon de dormir ?

L’oreiller millet est conseillée aux personnes qui dorment sur le dos. C’est le cas de Julian. Les balles (photo en bas à gauche) sont petites, rondes et très fluides. Elles épousent la forme de la tête et du cou et assurent un bon maintien. N’exerçant aucune pression sur cette zone, le millet soulagera naturellement les tensions en dormant. Julian a ajouté plus de balles dans son oreiller lui permettant de dormir également sur le côté.

L’oreiller épeautre (photo ci-dessus/sous) est recommandé pour les personnes dormants principalement sur le côté. Comme moi ! L’écorce est plus grosse et donc moins fluide que la balle de millet mais est plus stable et maniable. Cet oreiller prend davantage la forme qu’on veut lui donner. Contrairement à un oreiller traditionnel, je peux ajuster sa forme selon mes envies. Une fois en position latérale, je cale une grosse quantité d’épeautre au creux de ma nuque ce qui me permet d’avoir la tête alignée avec ma colonne vertébrale et de neutraliser la tension dans le cou.

Certes, je ne retrouve pas cette agréable sensation moelleuse lorsque je dépose la tête sur le coussin ouaté avant partir dans les bras de Morphée. Mais je troque sans hésiter cette sensation éphémère au coucher pour cette sensation de bien-être au réveil.

Les taies d’oreillers en lin

Pour ma literie, je ne jure que par le lin, une fibre locale, respirante et écologique par excellence. Neuf, le lin est peut-être rugueux avec, pour les peaux plus sensibles, une légère sensation de picotements. Ne vous inquiétez pas, après 2-3 lavages cet aspect et ces sensations partiront. Plus il sera lavé, plus le lin s’adoucira. J’adore la couleur et le motif à rayures intemporels de ces taies E&N (actuellement en réduction!).
PS: les draps rose poudré sont aussi en lin mais achetés dans un magasin, il y a plus de 3 ans.

Tellement heureuse de pouvoir enfin dormir dans mon propre lit écolo !

Dans notre bureau

Le bureau tréteaux gain de place deux places

Etant tous les deux freelancers, nous passons le plus clair de notre temps dans la pièce bureau lorsque nous ne sommes pas dehors en train de faire des photos. Ce bureau à tréteaux est un réel gain de place pour les petits espaces telle que la pièce dans laquelle nous l’avons installer car la planche n’est trop large (surtout si je la compare à celle de mon ancien bureau-tréteaux beaucoup trop large et pas assez longue pour y travailler à deux l’un à côté de l’autre). Cette disposition en longueur est idéale pour les personnes travaillant en duo comme nous ! Nous pouvons ainsi travailler côte à côte ce qui facilite grandement nos échanges.
Et bien sûr, j’adore le côté nature du bois non-traité qui lui donne un côté scandinave-minimaliste, idéale pour se concentrer.
Le plateau est en bois d’épicéa fabriqué en Roumanie et les tréteaux sont en pin fabriqué en Espagne.

Vous aussi travaillez en duo et aimeriez améliorer votre confort de travail avec le bureau tréteaux deux places ? Lisez jusqu’à la fin, nous avons une petite surprise pour vous !

Passer environ 7h dans notre lit et plus de 7h dans notre bureau et il était essentiel à nos yeux de faire le choix d’un mobilier non-nocif.  Grâce à Europe & Nature,  j’ai pu agencer mon intérieur avec  des meubles épurés, fonctionnels et surtout écologiques, sains pour notre santé et celle de l’environnement.

Je vous invite sur mon Instagram pour
1) découvrir en vidéo toutes les étapes de montage des meubles Europe & Nature. Ce fut une réelle partie de plaisir car cela nous a permis de retisser des liens avec nos esprits manuels tout en étant en contact avec des matériaux naturels.
2) jouer et gagner ce bureau deux places ! Le concours se passe ici !

Je vous retrouve très prochainement avec la partie 2 (cuisine, salon & chambre d’amis) et la partie 3 (salle de bain & buanderie) de notre mobilier écologique !

↡↡ N’hésitez pas à partagez votre photo préférée sur Pinterest ↡↡

– Transparence –
♡ En partenariat avec Europe & Nature. Le mobilier nous a été généreusement offert. Cet article a été rédigé sans contrepartie financière. Comme toujours, je vous présente des produits que j’aime profondément et qui s’alignent avec mes valeurs éthiques et écologiques.