Je vous partage ma liste de cosmétiques naturels adaptés grossesse, safe aussi bien pour les femmes enceintes et allaitantes et idéals pour les peaux sèches et sensibles.
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Depuis plusieurs années déjà, je me suis écartée des cosmétiques conventionnels car ils sont bourrés de perturbateurs endocriniens et de composants toxiques nocifs pour notre santé et indirectement de celle du futur bébé mais aussi de la planète (de part leurs procédés de fabrication polluants et faibles biodégradabilité).
Alors si tu n’as pas encore sauté le pas des cosmétiques naturels, tu es tombée au bon endroit ! Je t’invite à jeter un oeil à cet article dans lequel je te partageais mes e-shops beauté bio préférés.
À présent, en plus d’opter pour des soins naturels/bio pour toi, il faudra que ces produits soient sans huiles essentielles et de préférence sans caféine pour ton (futur) bébé.
Aujourd’hui pour te faciliter la tâche, je voulais te partage ma liste de cosmétiques naturels adaptés grossesse que j’utilise en ce moment (1er et 2ème trimestre de ma grossesse).
1. Huile Corps
Note INCI : 15,8/20
La première chose qu’on m’a recommandé lorsque j’ai annoncé ma grossesse fut de badigeonner mon corps d’huile.
Bien que l’huile de jojoba est souvent citée, j’ai opté pour cette huile sèche de 12 huiles végétales (dont de jojoba, d’avocat, d’olives, noisettes…) pour nourrir en profondeur ma peau particulièrement sèche depuis la grossesse. Et grâce aux huiles de rose musquée et de marula, elle prévient de l’apparition des vergetures et en réduit l’apparence.
2. Sérum Corps
Note INCI : 16,4/20
Je suis aussi partie sur ce sérum de corps à l’acide hyaluronique végétale en prévention des pieds et jambes gonflées qu’une femme enceinte peut rencontrer pendant la grossesse. Il aide à la rétention d’eau en améliorant la mauvaise circulation et en activant le flux sanguin.
Bien que je n’ai pas encore ce “symptôme”, je l’ai déjà utilisé lors de notre séjour à Majorque après une longue journée de marche. Il apporte une sensation de fraîcheur et de légèreté aux jambes lourdes et fatiguées. Il agirait aussi contre l’apparition des varices.
3. Compléments alimentaires élasticité peau
Note INCI : 20/20
Parce que l’hydratation de la peau commence de l’intérieur, j’ai tout de suite opté pour ces gélules afin de donner un coup de pousse supplémentaire à élasticité de ma peau. Une cure que je vais absolument renouveler.
Bien évidemment, je n’oublie pas de boire de l’eau tout au long de la journée.
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4. Huile de douche
Note INCI : 19,5/20
Pour le bain, j’utilise cette huile-savon pour apporter de l’hydratation dès la douche. Je mets vraiment toutes mes chances de mon côté niveau hydratation car je suis sujette aux vergetures. C’est une formulation sans eau (donc beaucoup plus efficace et écologique qu’un savon liquide traditionnel) qui se transforme en émulsion laiteuse au contact de l’eau.
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5. Shampooing solide doux
Note INCI : 14,5/20
Pour me laver les cheveux, j’applique ce shampooing solide super doux. Je l’utilise depuis des années ! J’en parlais déjà dans mon article Soin Cheveux Fins. Un must-try et must-have ! Pour le préserver ou le transporter, je le range dans sa boite en liège toute légère.
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Pour l’après-shampooing, j’achète actuellement en refill dans mon magasin de quartier mais voici quelques suggestions adaptées femmes enceintes et allaitantes :
6. Crème visage jour
Note INCI : 19,4/20
Pour hydrater mon visage, j’applique cette crème à l’algue rouge. J’adore sa texture riche mais légère qui hydrate bien ma peau sèche tout au long de la journée. Elle protège aussi de la lumière bleue, parfait pour celles qui travaillent toute la journée sur l’ordinateur. Je n’avais encore jamais testé cette marque et je suis super contente de ce produit que je rachèterai sans hésiter.
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6. Baume visage nuit
Note INCI : pas encore précisé
Le soir, j’applique ce baume visage de nuit qui, comme la crème visage de jour, à une texture à la fois fluide et fondante mais légèrement plus riche pour venir lisser et repulper la peau en profondeur pendant le sommeil grâce à sa nouvelle génération de Rétinol-Like et d’Acide Hyaluronique d’origine végétale. Je me réveille le matin avec le visage bien hydraté. Je te le recommande absolument si tu te leves avec la peau fatiguée qui tiraille ou avec des plaques sèches sur le visage. Franchement, c’est mon produit chouchou de la liste.
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7. Gommage éclat
Note INCI : 18,2/20
Mon grain de peau nécessite une exfoliation régulière et je ne peux pas me passer d’un gommage 2 à 3 fois par semaines. C’est pourquoi je les choisis relativement doux afin de les utiliser un petit plus régulièrement comme celui-ci aux micrograins de noyaux d’abricots pour obtenir un peau plus lisse et velouté.
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8. Mousse nettoyante éclat
Note INCI : 19,4/20
Et pour alterner, j’utilise cette mousse nettoyante composé de vitamine C, Zinc et extrait de papaye pour apporter de l’éclat à ma peau parfois fatiguée de cette grossesse (surtout au 1er trimestre où je sortais très peu à cause de mes nausées). Elle possède aussi des actifs exfoliants sans le côté abrasif d’un gommage. En plus de pouvoir s’utiliser pendant votre grossesse et après accouchement, elle peut aussi convenir à votre mec en soin pour prévenir les poils incarnés de la barbe.
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9. Pâte à dentifrice fruits rouges
Note INCI : 20/20
Pour me brosser les dents, j’utilise cette pâte à dentifrice au bon goût de fruits rouges qui est aussi adaptée pour les enfants.
Juste avant, j’avais la version mentholée mais qui venait avec l’huile essentielle de menthe.
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10. Baume déodorant vanille
Note INCI : 19/20
Pour la transpiration, j’utilise ce baume déodorant à la vanille ciblée pour les peaux sensibles et donc sans huile essentielle. Il est non gras et ne laisse pas de traces jaunâtres sur mes vêtements.
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11. SPF visage & corps
Note INCI : 16,8/20
Cette année, j’ai enfin décidé d’intégrer une crème solaire dans ma routine beauté. J’ai opté pour ce SPF 30 à la compo naturelle/bio et qui ne laisse pas de traces blanches sur mon visage. Et le saviez-vous ? La quantité nécessaire à appliquer sur visage et cou est de 2 doigts, index et majeur.
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